Una din cele mai importante unelte în sistemul semințelor este practica meditației aplicate. Prima și cele mai ușoare meditații pe care o practicam în acest sistem, este meditația cafelei, care poate dura undeva între 5 – 15 minute, în funcție…
Iată un scurt material video din cadrul unui Lam Rim, despre antidotul karmic pentru a nu mai experimenta o stare de vlăguială mentală în timpul unei sesiunii de meditație. Aceste cursuri de tip Lam-Rim sunt mai accesibile tuturor, nu e…
Imagineaza-ti ca te plimbi pe o strada aglomerata intr-un oras mare. Esti inconjurat de fel si fel de localuri interesante, cafenele, baruri, cinematografe, sali de dans, etc.. Dar exista o singura problema: Nu stii sa citesti. Nu poti citi nici…