Shopping Cart

No products in the cart.

Scapă de un obicei prost în 2020

Current Status
Not Enrolled
Price
Closed
Get Started
This curs is currently closed

Pe lângă adicțiile clasice,  cum e cea de alcool sau de țigări, există în ziua de azi obiceiuri mult mai subtile pe care de multe ori nu le consideri periculoase. Deși avem o dorință puternică să fim independenți și să evoluăm, de multe ori nu reușim să ne despărțim de ecranul telefonului mobil, sau ne afundăm în munca pe care o facem. Și aceste tipuri de comportamente sunt considerate tot adicții.

Există 3 tipuri de obiecte pentru adicții:

  • fizice (mâncare, alcool, țigări, sex, posesii materiale…etc)
  • emoționale (de a fi ocupat, de negativism, de stimă de sine scăzută…etc..)
  • filosofice (idei fixe, dogme, convingeri limitative de care suntem atașați…)

Te provocăm să scapi de un obicei neproductiv în 2020, cum ar fi, de exemplu:

Social Media – Fumat – Bârfă – Youtube/Netflix – Pornografie – Exces de Zahăr/Dulciuri – Mâncat compulsiv – Procrastinare – Cheltuieli impulsive – Alimentație haotică (sărit peste mese, mâncat rapid) – Victimizare – Alcoolul ”ocazional” devenit obicei – SAU orice alta activitate de care îți propui să te lași în 2020.

ALEGE-ȚI UN OBICEI PE CARE VREI SĂ-L ELIMINI
— ȘI HAI SĂ TRECEM LA TREABĂ!